fit
-
Przepisy
Sernik na zimno z truskawkami i galaretką
Sernik na zimno z truskawkami to przepyszny deser, który sprawdzi się idealnie w upalne dni. Czas lata to czas pikników,…
Czytaj -
Poradnik
Jak kupić zdrowy jogurt? Poradnik dla świadomego konsumenta.
Czytanie etykiety – klucz do zdrowego wyboru Zadajesz sobie pytanie jak kupić zdrowy jogurt? Wśród mnogości produktów na sklepowych półkach,…
Czytaj -
Poradnik
Dieta japońska: klucz do zdrowego życia
Dieta japońska cieszy się uznaniem na całym świecie ze względu na jej korzyści dla zdrowia i długowieczności. Znana z unikalnej…
Czytaj -
Przepisy
Sos tatarski: klasyk na stole
Sos tatarski to jedno z najpopularniejszych dipów, które zna chyba każdy miłośnik kuchni. Warto poznać jego genezę, przepis oraz dowiedzieć…
Czytaj -
Poradnik
Makaron konjac: zdrowa alternatywa dla tradycyjnego makaronu
W świecie zdrowej żywności pojawia się coraz więcej ciekawych produktów, które mają na celu zastąpienie tradycyjnych dań ich zdrowszymi odpowiednikami.…
Czytaj -
Przepisy
Czy sałatka grecka pochodzi z Grecji?
Sałatka grecka, znana również jako horiatiki, to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań kuchni greckiej na świecie. Składająca się głównie z…
Czytaj -
Przepisy
Sałatka nicejska
Sałatka nicejska, znana również jako Salade Niçoise, to jedna z najbardziej znanych i uwielbianych potraw francuskiej kuchni. Pochodząca z regionu…
Czytaj -
Przepisy
Zawijasy z łososiem gravlax: smaczna i szybka przekąska
Czym jest łosoś gravlax? Jest to tradycyjna potrawa skandynawska, która polega na marynowaniu łososia w mieszance cukru, soli i koperku.…
Czytaj -
Przepisy
Wegańskie burgery z soczewicy: przepis na zdrową alternatywę dla miłośników fast foodów
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrową, zrównoważoną dietę i wybiera wegańskie lub wegetariańskie posiłki. Weganizm nie…
Czytaj